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健康 一口めも


錠剤 
カプセル 顆粒 粉剤 などの薬を飲む時に、
急いでいるからと、水なしで飲み込んだり、また、器用なところを自慢げにして、
水なしで
これらの薬を飲み込むと、
薬がのどや食道につかえたり気管に入りこみ、思わぬ事故につながります。

 特に、カプセルの薬剤は食道に付着しやすく、
数分間以上食道に留まると食道の粘膜がかぶれて、アレルギー反応を起こし
これが原因で食道炎を引き起こし、慢性化し、遂には(がん)癌化し、食道癌になる恐れがあります。

 また、4才以下の幼児などは、嚥下力が弱いので、普通、錠剤やカプセル剤は、気管や食道及び咽頭に付着しやすく、幼児には投与禁止されており、
幼児には主として水くすりが用いられます。

 そして、4才以上の子供にも、安全のために錠剤は大人用の錠剤よりも小さくつくられております。このようなことで大人用の薬は子供には与えないのが原則です。

 薬を飲む時はコップ一杯の ぬるま湯で!!
ぬるま湯は体温に近く、胃腸や体を冷さず、薬が胃袋で溶けやすく、
胃や腸管から吸収されて、血中濃度を一定に保つのに必要です。

 血中濃度を一定に保ち、薬の効きめを効果的に持続するため、薬を飲む量と時間は、医者又は薬剤師及び説明書に指示された通りに守ることです。


★お酒を飲む方へ
 世界の平均で、欧米人に比べて日本人は、肝臓でのアルコール分解酵素HLD
酵素が体質的に少なく、このHLD酵素は日本人の中でも各個人により多い人少
ない人と多様です。

 このHLD酵素がアルコールを酢酸アセトアルデヒドに分解して解毒します。つまり、お酒の弱い人は生まれつきHLD酵素の量が少ないので、無理してお酒に強くなろうと一気飲み等を試みたり、他人にせがまれて、ついお酒を飲みすぎると肝臓でのお酒の分解が追いつかず、急性アルコール中毒になり死に至ることも有り非常に危険です。
お酒を飲めない人には無理やり飲ませないことです。

 又、アルコールを分解するのに多量のアミノ酸を必要としますので、魚や肉類の蛋白質を食べながら飲酒する事をお勧めします。
また、身近な方法として、良質の栄養ドリンク剤を飲酒の前に飲むのも良い方法です。


栄養ドリンクは1日1本に!
 病中 病後 妊娠授乳期など そしてお酒をのむとき等、体が疲れた時は栄養ドリンク剤はとても体に良い効果があります。しかし体に良いからと言って栄養ドリンク剤を1日に何本も重複服用することは、かえって逆効果です。

 栄養ドリンク剤には通常ビタミン、アミノ酸、などのほかに強心剤、興奮剤、として用いられるカフエインが1本中約30mg〜50mg入っています。
このカフェインは日本薬局方では、1日量500mgを超えて服用すると劇薬指定になります。つまりカフェイン50mg含有の栄養ドリンク剤を1日10本服用すると劇薬量に相当し、心臓への強心作用が異常に高まりその結果、かえって心臓に負担をかけ、心臓は疲れてしまい めまい 動悸 などの副作用が出てきて官能が低下し危険です。

カフェインの1日量250mg以下では普通薬として、眠気さましの薬に用いられ。
カフェインの1日量50mg以下では普通薬として、疲労回復の栄養ドリンク剤に用いられています。栄養ドリンクが一番効く量、それは1日1本です。
お酒はもちろん、
醤油も一度に大量に飲むと急性腎不全を誘発し、血圧の急上昇をきたし危険!
栄養ドリンク剤もお酒も適量が大事です。
                                       
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